Бывшая звезда баскетбола Крис Лонг давно оставил большой спорт и теперь коротает дни в скромном провинциальном тренажерном зале. Его размеренная жизнь переворачивается с ног на голову, когда у зала появляется новый амбициозный владелец. Тот задумал превратить это тихое место в съёмочную площадку для громкого реалити-шоу, что грозит не только кардинальными переменами в работе, но и полным хаосом в жизни Криса и его немногочисленных клиентов.